Kennismakingsworkshop Chillicious Qigong
19 januari 2025
Live in studio Chillicious
Ontdek hoe jij zelf de sleutel in handen hebt tot een vitaler leven
met de bijzondere Chinese bewegingsleer
Chi Neng Qigong
Ontdek de bijzondere kracht van Chi Neng Qigong en gun jezelf deze kennismaking!
Laat je meevoeren in een wereld van rust, sereniteit en vitaliteit. Ontdek hoe eenvoudige, zachte bewegingen en gerichte aandacht je lichaam en geest snel in balans brengen.
Leer de basis van deze eeuwenoude Chinese bewegingsleer in deze leuke workshop. Ervaar hoe je:
• Lekkerder in je vel zit
• Meer energie en zelfvertrouwen krijgt
• Je immuunsysteem versterkt
• Gaat sprankelen van binnen en buiten
Deze workshop is voor iedereen toegankelijk, ervaring is niet nodig. Kom en laat je verrassen door de positieve effecten van Chi Neng Qigong. Samen creëren we een sterk, helend en liefdevol Qi-veld. Geef jezelf de kans om een nog betere versie van jezelf te worden.
De groep is klein (max. 8 personen, minimaal 4 personen) voor persoonlijke aandacht, dus wees er snel bij!
Doe mee!
Deze ochtend leer je alles over Chi Neng (Wijsheid) Qigong. Dit is een eenvoudige en effectieve manier om je zelfgenezend vermogen te activeren en je energie te laten stromen. Deze methode, wereldwijd beoefend door miljoenen mensen, helpt je om stress te verminderen, je innerlijke wijsheid te vergroten en meer van je potentieel te benutten.
Met langzame, zachte en ontspannen bewegingen, gecombineerd met gerichte aandacht en visualisaties, leer je hoe je interne Qi naar buiten laat bewegen en externe Qi opneemt. Dit bevordert een betere balans tussen lichaam en geest, en helpt je om je vitaliteit en levenslust te versterken.
Doe mee met deze workshop en ervaar zelf de kracht van Qigong. Samen oefenen zorgt voor een krachtig 'Qi-veld'.
We verdiepen ons in de theorie en praktijk. Of je nu nieuw bent of al ervaring hebt, je bent van harte welkom om de transformerende kracht van Qigong te ontdekken.
Meld je vandaag nog aan en begin je reis naar een gezonder en gelukkiger leven!
Er is beperkt plek dus wacht niet te lang met aanmelden.
Wat je krijgt bij de Kennismakingsworkshop op 19 januari '25 van 10.00-11.00 uur
in hartje Gorinchem
- 100% aandacht & begeleiding door Cisca den Boer, gediplomeerd instructeur Chi Neng Qigong Level 1 en 2 met ruim 13 jaar ervaring.
- Informatie over de wekelijkse live online groepslessen op ma & di om 20.00u | wo en vr om 9.30u.
- 'n Unieke kans om te ervaren hoe het is om de positieve energie van qigoing te ervaren.
- Drink hier zuiver water (Aquapeak).
Locatie: Studio Chillicious, Appeldijk 39, Gorinchem .
Over jouw trainer / coach
Hoi,
Ik ben Cisca
Als bevlogen trainer, Chi Neng Qigong instructeur en auteur van "In 10 stappen lekker in je vel" heb ik mijn passie voor gezondheid, beweging en ontspanning omgezet in een missie: jou helpen om stress te verminderen en lekkerder in je vel te zitten.
Dankzij o.a. de kracht van Chi Neng Qigong heb ik mijn eigen gezondheidsuitdagingen, waaronder een burn-out, overwonnen. Deze praktijk heeft mijn leven getransformeerd, waardoor ik me energieker, vrolijker en krachtiger voel dan ooit tevoren.
In mijn workshops combineer ik oude Oosterse wijsheden met Westerse wetenschappelijke inzichten, altijd met een vleugje humor. Mijn aanpak is nuchter en down-to-earth, gericht op praktische oefeningen die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven.
Ontdek tijdens deze basisworkshop hoe je:
• Stress effectief vermindert
• Je energie en vitaliteit kunt verhoogt
• Beter in balans komt, zowel fysiek als mentaal
Ontdek jouw innerlijke kracht en het creëer een gelukkiger, fitter en gezonder leven.
Ervaringen
Wat deelnemers zeggen over Cisca
Meedoen met Cisca is elke keer weer een feestje. Ze straalt zoveel betrokkenheid, deskundigheid en vooral ook positieve energie uit!
Hanneke
In tegenstelling tot bij veel andere trainers vind ik de pragmatische aanpak en de humor van Cisca juist heel fijn en verfrissend. Het hoeft voor mij allemaal niet zo zwaar te zijn.
Esther
Cisca weet met haar verbindende kijk op de wereld haar trainingen simpel en doeltreffend te houden. Met aansprekende voorbeelden en super praktische oefeningen die het verschil maken in je dagelijkse beslommeringen.
Nanda
Het mooie aan Cisca vind ik dat het niet uitmaakt wie je bent of waar je vandaan komt. Zij behandelt iedereen met evenveel respect. Je voelt je welkom en gezien.
Anneke
Je cadeau aan jezelf met deze training.
Voor deze ene keer bied ik deze training gratis aan, omdat ik geloof in de transformerende kracht van Chi Neng Qigong. Een prachtige kans om jezelf de levenslange voordelen van Chi Neng Qigong cadeau te doen en te ontdekken!
De workshop is op zondag 19 januari 2025 van 10.00-11.00 uur. Vol is vol.
Minimaal 4 en maximaal 8 deelnemers.
Basis training Chi Neng Qigong
Investeer geen € 85,-
maar
€ 0,00
Meest gestelde vragen
Je krijgt binnen een paar minuten een e-mail met daarin alle praktische informatie. Heb je daarna nog vragen stel ze dan gerust.
De parkeergarages Kweeklust en Kazerneplein zijn op ca. 10 minuten loopafstand en GRATIS op zondag-OCHTEND. Voor de deur is het betaald parkeren voor €3,22 per uur.
De oefeningen waren in eerste instantie ontwikkeld door een arts (dr. Pang Ming) voor zieke mensen, die in gedachten zittend of liggend meededen. Zelfs dan werkt de kracht van Qi! Het hoeft dus geen belemmering te zijn en kan zelfs in je voordeel werken.
Vaste (betalende) deelnemers zijn vier keer per week welkom bij de live groepslessen via Zoom. Je schakelt in vanuit je eigen locatie via de link naar Zoom, die je voorafgaand ontvangt.
De groepslessen zijn op maandagavond en dinsdagavond van 20.00-21.15 uur. En op woensdagochtend en vrijdagochtend van 9.30-10.45 uur. Lees er alles over op de website van Chillicious.
Vaste deelnemers ontvangen na betaling automatisch een inlog op de academie van ciscadenboer.nl. Als je elke dag 20 minuten traint heb je al veel profijt van de oefeningen. In 20 minuten maakt je bloed namelijk een rondje door je lijf. Zo voorzie je elke cel van extra Qi. DIT GELDT NIET BIJ DEELNAME AAN DE GRATIS WORKSHOP.
Gorinchem is een prachtige vestingstad beroemd om de intacte stadswallen. Een wandeling over de wallen is zeker aan te raden. Verder zijn er in het centrum diverse terrasjes en een mooi museum te bezichtigen. In 2021 riep de ANWB Gorinchem uit tot dé mooiste vestingstad van Nederland. Alle uitjes vind je op Mooi Gorinchem.