Verstilling
Qigong Workshop in Gorinchem
8 februari 2026
10.00-13.00u
Studio Chillicious
Gun jezelf een ochtend van rust, stilte en thuiskomen bij jezelf.
Even helemaal niets hoeven, niet zorgen, niet presteren, alleen Zijn met wat er nu is.
- veel in je hoofd zit en verlangt naar rust in je lijf
- voelt dat je “aan” staat en behoefte hebt aan verstilling
- weer contact wilt maken met wie je in essentie bent, onder alle verhalen en verwachtingen
Wat gaan we doen?
Tijdens deze ochtend neem ik je mee in Chi Neng Qigong: zachte, vloeiende bewegingen die lichaam en geest in balans brengen en je levensenergie (Qi) laten stromen.
Je ervaart hoe je:
- meer rust in je hoofd en ontspanning in je lijf krijgt
- steviger in jezelf verankerd raakt
- je innerlijke kracht en vertrouwen weer voelt
We dompelen ons drie uur lang onder in bewegende meditatie en stilte. Sommige oefeningen zijn al meer dan 3000 jaar oud en nog steeds springlevend.
Er is beperkt plek dus wacht niet te lang met aanmelden.
Wat neem je mee naar huis?
Na deze ochtend ga je naar huis met:
1 krachtige basisoefening (3 Centers Merge) die je altijd kunt doen als je extra stevigheid zoekt
een persoonlijk gesigneerd exemplaar van mijn boek “In 10 stappen lekker in je vel. Beweeg eenvoudig naar een gezonder leven” + de PDF en E-pub
de hele maand februari 2026 gratis toegang tot de live online Qigong-lessen (4x per week via Zoom)
toegang tot de online academie tot 1 maart 2026, zodat je thuis verder kunt oefenen wanneer het jou uitkomt
Kortom: je krijgt niet alleen een verstillende ochtend, maar ook alles om dit gevoel daarna vast te houden.
Over jouw trainer / coach
Hoi,
Ik ben Cisca
trainer, mindset-coach, Chi Neng Qigong-instructeur (sinds 2013) en auteur van “In 10 stappen lekker in je vel”.
Ik help mensen om zich weer ontspannen, energiek en vooral zichzelf te voelen. Nuchter, met humor en met veel ruimte voor ervaring in plaats van praten.
Al jaren verdiep ik me in Chi Neng Qigong en Een Cursus in Wonderen. Dat heeft mij geleerd te kiezen voor liefde in plaats van angst en te vertrouwen op mijn innerlijke kompas.
Die bedding van zachtheid, helderheid en vertrouwen neem ik mee in deze workshop.
Ervaringen
Wat anderen zeggen over Cisca
Meedoen met Cisca is elke keer weer een feestje. Ze straalt zoveel betrokkenheid, deskundigheid en vooral ook positieve energie uit!
Hanneke
Pragmatisch, licht, met humor. Het hoeft niet zwaar te zijn en dat vind ik zó fijn.
Esther
Praktische informatie
- Datum: zondag 8 februari 2026
- Tijd: 10.00–13.00 uur
- Locatie: Studio Chillicious, Appeldijk 39, 4201 AG Gorinchem
- Groep: max. 8 deelnemers
- Investering: € 55,- (incl. btw)
- Thee, koffie, gezuiverd water en iets lekkers van lokale bakker Sweet Ima staan voor je klaar.
workshop Verstilling
Investeer nu
€ 55,-
incl. btw
Meest gestelde vragen
Je krijgt binnen een paar minuten een e-mail met daarin alle praktische informatie. Heb je daarna nog vragen stel ze dan gerust.
De parkeergarages Kweeklust en Kazerneplein zijn op ca. 10 minuten loopafstand en GRATIS op zondag. Voor de deur is het betaald parkeren voor €2,30 per uur.
De oefeningen zijn van oorsprong gemaakt door een arts (dr. Pang Ming) voor zieke mensen die in gedachten zittend of liggend meededen. Zelfs dan werkt de kracht van Qi! Het hoeft dus geen belemmering te zijn, maar kan zelfs in je voordeel werken.
Je bent vier keer per week welkom bij de live groepslessen via Zoom. Je schakelt in vanuit je eigen locatie. De groepslessen zijn op maandagavond en dinsdagavond van 20.00-21.15 uur. En op woensdagochtend en vrijdagochtend van 9.30-10.45 uur. Lees er alle informatie over op de website van Chillicious.
Na betaling ontvang je automatisch een inlog op de academie van ciscadenboer.nl. Je krijgt toegang tot het onderdeel Basis trainingen. Als je elke dag 20 minuten traint heb je al veel profijt van de oefeningen. In 20 minuten maakt je bloed namelijk een rondje door je lijf. Zo voorzie je elke cel van extra Qi.
Gorinchem is een prachtige vestingstad beroemd om de intacte wallen. Een wandeling over de wallen is zeker aan te raden. Verder zijn er in het centrum diverse terrasjes en een mooi museum te bezichtigen. In 2021 was Gorinchem De vestingstad van het land, volgens de ANWB. Alle uitjes vind je op Mooi Gorinchem.
Disclamer: De lessen, meditaties, visualisaties en healingen van Chillicious zijn bedoeld ter ondersteuning van gezondheid, ontspanning en persoonlijke groei en vervangen geen medische of psychologische behandeling of advies. Je bent en blijft zelf verantwoordelijk voor je eigen gezondheid, keuzes en deelname aan de (online en live) activiteiten van Chillicious. Resultaten en ervaringen kunnen per persoon verschillen en er worden geen garanties gegeven voor specifieke uitkomsten.