Er zijn momenten waarop je voelt dat het tijd is om een laag dieper te gaan. Niet alleen in stilte, maar vooral via de kracht van aandacht.
Heb jij weleens zo’n moment dat alles tot rust komt en je even alles om je heen loslaat? Het ene uur waarin je hoofd leeg wordt, je lijf ontspant en je voelt: dit is wat ik nodig heb.
Voor mij kwam dat moment twee jaar geleden, toen ik mijn bewegende meditatie (Qigong) aanvulde met avonden in het teken van stilte én een innerlijke reis. Geen vaste vorm, geen strak programma – alleen overgave aan het moment, met ruimte om steeds dieper te zakken. Zo ontstonden de Chille Meditatie Avonden.
Ik begon gewoon, weliswaar met knikkende knieën. Inmiddels zijn deze avonden iets waar ik elke maand naar uitkijk. Samen met een prachtige groep mensen creëren we een veld van rust, stilte, visualisatie en verbinding. En elke keer voel ik: dit klopt, hier moet ik zijn.
Wonderen bestaan
De bijzondere dingen die gebeuren wanneer mensen zich openstellen voor hun eigen innerlijke kracht raken mij diep. We brengen niet alleen ontspanning, maar geven elkaar ruimte voor inspiratie, herstel en contact met iets groters in onszelf.
Soms gebeuren er wonderen. Laatst vertelde een deelnemer na afloop dat haar speekselklieren tijdens de meditatie ineens weer begonnen te werken – na vier jaar! Zulke ervaringen zijn voor mij een bevestiging dat er, als je een veilig veld samen neerzet, meer mogelijk is dan je rationeel kunt verklaren.
De kracht van herinnering
Meditatie brengt mij steeds weer terug naar wie ik werkelijk ben. Het herinnert mij eraan dat rust, kracht en heling al aanwezig zijn – in mij, en in iedereen. Juist door samen te mediteren ontstaat er een veld dat verder reikt dan onszelf. Stilte verbindt zich tot een zachte kracht, die iedereen mee naar huis neemt.
Een boodschap onderweg
In 2010, tijdens een reis naar Egypte, had ik een bijzondere ervaring. Ik ontving een healing en deze boodschap: “Jij draagt zoveel krachtige, helende energie bij je – die mag je niet voor jezelf houden.”
Op dat moment was ik volop bezig met herstellen van een burn-out. Hoe ik die energie kon delen, wist ik niet. Kort daarna kwam Chi Neng Qigong op mijn pad – een bewegingsleer die je zelfherstellend vermogen activeert. Het voelde als thuiskomen, als iets ouds en vertrouwds opnieuw mogen her-inneren.
Later verdiepte ik me verder in energiebanen, chakra’s, werken met de Ankh, intuïtief helen en energetisch coachen. Ieder puzzelstukje bracht mij dichter bij mijn kern.
Lang durfde ik dat niet hardop te delen – te vaag misschien, te zweverig in de oren van anderen. Maar ik wist dat het klopte. Nu wil ik het niet meer verborgen houden.
Het veld dat we samen vormen
Juist nu is het tijd om nieuwe wegen te zoeken naar innerlijke balans, respect, vrede en liefde. Hoe meer we verankerd zijn in onszelf, hoe meer rust en harmonie we uitstralen – en dat werkt door, in onze relaties, de samenleving en de wereld.
Wat je uitzendt, krijg je terug. Samen creëren we een veld dat krachtig en liefdevol is, en alles wat daar niet mee resoneert mag rustig oplossen.
Als puzzelstukjes van een grotere puzzel dragen we allemaal iets unieks bij. We hebben elkaar nodig om ons licht krachtig te laten stralen. Jij met jouw talenten, ik met de mijne.
Dus: laten we ons licht laten stralen, precies zoals we zijn.
Samen mediteren
Elke derde donderdag van de maand ben je welkom bij een Chille Meditatie Avond – in mijn studio in Gorinchem, of lekker thuis via Zoom. Je hoeft niets te kunnen of te weten; alleen aanwezig te zijn is genoeg.
Meer informatie hier.