Welkom in de Academie
Welkom bij Chillicious! De plek om vanuit ontspanning te leven. In verbinding met je hart, jezelf, de mensen om je heen en het grote geheel.
Beginnersinformatie Chillicious Chi Neng Qigong
Hier vind je alle informatie die je nodig hebt om met Chillicious Chi Neng Qigong bij Cisca den Boer te starten. Luister naar je lichaam en doe mee op een zachte relaxte manier zonder iets te forceren. Op de manier die bij jou en je lijf past. Ga vooral ontdekken en genieten!
4 Lessen
Voortgang
Basis Trainingen Chillicious Chi Neng Qigong
Hier vind je basistrainingen van Chillicious Chi Neng Qigong
3 Lessen
Voortgang
Verdiepingstrainingen Chillicious Chi Neng Qigong
Hier vind je nog veel meer trainingen van Chi Neng Qigong zoals de 3 Centers Merge (staand meditatie), de Wall Squats of de 6 Directions La Qi. Deze zijn wat intenser dan de basistrainingen. Zoals altijd geldt dat je luistert naar je lichaam en je grenzen respecteert, Bij twijfel niet doen. Veel plezier en Qi!
10 Lessen
Voortgang
Bonussen
Hier vind je extra informatie over Chi Neng Qigong, gezondheid, tips bij slapeloosheid, inspiratie, video's van derden en meer. Snuffel gerust rond.
9 Lessen
Voortgang
Moment voor jezelf Pakket
Moment voor jezelf
10 Lessen
Voortgang
Chillicious Pilot
Je bent een kanjer, betrokken, alert en staat voor iedereen klaar. Wat je ook doet, je doet het vol overgave. Vaak signaleer je meer dan je in de gaten hebt. Je leest tussen de regels door en pikt van alles aan informatie op. Sta je ook net zo klaar voor jezelf als voor anderen? Voor wat jij nodig hebt? Of vind je dat lastig? Of niet nodig misschien? Je hebt invloed! Altijd. Op je keuzes, gedachten, emoties en gedrag. Dat wat je uitstraalt, krijg je terug. Stap uit de hectiek en laat je gevoeligheid vóór in plaats van tegen je werken. Het leven is te kort en te kostbaar om niet ook goed voor jezelf te zorgen. Je kunt niet geven wat je zelf niet hebt. Alles wat je doet, geeft of kost energie. Vul altijd goed je eigen energie aan. Energie volgt aandacht en wat je aandacht geeft groeit. Zo simpel is het. En dat kan op vele, leuke, eenvoudige manieren. Ik laat je graag zien hoe! Welkom bij de Chillicious Pilot, bestaande uit 3 bijeenkomsten. Veel plezier met deze video's. Neem gerust contact op als je vragen hebt via info@cisacdenboer.nl.
7 Lessen