Pak nu lekker een Moment voor Jezelf. Download GRATIS jouw Moment voor Jezelf-oefening en ga vol nieuwe energie weer verder.  Een weldaad voor body & mind!

Gratis Try-Out. Verbind je op Cisca's Vrolijke Vrijdag vol inspiratie, motivatie, plezier en positiviteit met jezelf, het grote geheel en je hart. Laat positieve energie stromen. Elke vrijdag in november '25 van 12.00-12.30 uur. Klik hier om je aan te melden.

Elke derde donderdag van de maand ben je welkom bij de Chille Meditatie Avond - live via Zoom of in de studio in hartje Gorinchem. Doe mee vanaf je eigen bank (wel zo makkelijk & duurzaam). Ervaar intense ontspanning en voel je Zen-tastisch. 

Bestel jouw 'Lekker in je vel' boek rechtstreeks bij en gesigneerd door Cisca. Nu ook als pakket, met het orginele e-book (in ePub) voor de halve prijs erbij en desgewenst met luisterboek.

Mis geen belangrijke sessies, workshops, trajecten en nieuwtjes. Schrijf je hier in voor de nieuwsbrief en je bent als eerste op de hoogte! 

Met je Chillicious Chill & Flow Meditaties ontvang je drie zen-tastische meditaties voor 1) een frisse start van de dag, 2)eentje voor rust en ruimte in hoofd voor overdag, en 3) eentje om heerlijk diep te slapen. Voor slechts 9 euro ontvang je ze direct in je mailbox. Je hebt onbeperkt toegang zodat jij er op elk gewenst moment toegang toe hebt.

Zorg goed voor jezelf en doe mee met Chillicious Qigong; een simpele, helende Oosterse bewegingsleer. Geschikt voor iedereen, ontwikkeld door een arts. Vier keer per week live in de studio en tegelijkertijd live online vanaf je favoriete plek te volgen. Een cadeautje voor lichaam en geest. Online onbeperkt meedoen. Dat is vier keer per week voor de prijs van één. Zo Zen! Vraag hier hier jouw online proeflessen aan.

Samen met Gorinchem Gezond van de de Gemeente Gorinchem ondersteun ik een fitter en vitaler Gorinchem. Lees gratis het Gorinchem Gezond magazine `Fris & Fit´. Boordevol inspiratie, weetjes, lekkere recepten en meer.  

Lees hier Cisca's laatste Blogs en laat je inspireren.

Diverse interviews met Cisca den Boer:

* Kijk, luister en volg Cisca op haar YouTube kanaal. 

* Sprankelend interview door Daisy Goddijn met Cisca den Boer vol pareltjes wijsheid, energiebommetjes en humor uit haar 'Lekker in je vel'- boek(YouTube)

* Lees meer over Cisca in deze bijzonder blog van professioneel fotografe Anita Reynders die Anita schreef n.a.v. de minishoot die Cisca bij haar deed en die uitliep in een meer dan gezellige maxishoot. 

* Luister op Spotify naar een inspirerend gesprek over In 10 stappen lekker in je vel, vol inzichten, praktische oefeningen en leuke weetjes door Cisca den Boer en mr. Tamara Willemse.