Hoi! Ik ben Cisca den Boer

Hoezo zou je niet goed genoeg zijn? 

Als er iets is wat ik onnodig pijnlijk vind, is het onzekerheid en daarbij angst, schaamte en schuldgevoel . Het zijn herkenbare thema’s voor iedereen met in de kern de vraag of je wel goed genoeg bent. Je Zijn is altijd goed genoeg. Het zou verboden moeten worden dat mensen bewust gekleineerd worden en zonder respect en liefde worden behandeld. De schade hierdoor leidt tot schade aan de samenleving. Mijn missie is mensen te ondersteunen naar liefdevol zelfvertrouwen en daarmee de balans in lichaam en geest te herstellen. Mensen in balans zorgen voor een samenleving in balans.

Vallen en opstaan 

Met vallen en opstaan zorg ik ervoor nooit meer in de afgrond van een burn-out te belanden. Die ellende wens ik niemand toe. Het vraagt mij om alertheid en een gezonde discipline. Voor mij werkt Chi Neng Qigong supergoed. Elke dag een grote of kleine oefening zorgt dat ik de feedback van mijn lichaam herken en dat ik in balans blijf. Dat lukt niet altijd even goed maar gemiddeld genomen werkt het keigoed. In mijn enthousiasme neem ik regelmatig teveel hooi op mijn vork en doe veel te veel. Dat gaat even goed, maar dan begint mijn lichaam, te protesteren. Eerst met een opgejaagd gevoel en later met een fikse hoofdpijn. Ga ik nog langer over mijn grenzen dan word ik ziek. En dat is het me niet waard. Dus kan het zijn dat ik soms alles uit mijn handen laat vallen en kies voor mezelf en mijn gezondheid. In de hoop dat goed voorbeeld, goed doet volgen ;-).   

Geen gezweef 

En verder ben ik heel nuchter, enthousiast, betrokken, integer, heb ik een hekel aan spiritueel ‘gezweef’ en een groot gevoel voor humor, ben ik heel trouw aan mijn vrienden, kom ik uit een niet zo heel warm nest, ben ik een harde werker en een doorzetter, heb ik snel een vol hoofd, hou ik van gezelligheid, voel ik sfeer haarfijn aan, reis ik graag door Spanje, Samos of Egypte, ben ik na een glaasje wijn al aangeschoten, hou ik van lachen, dansen, wandelen op het strand, heb ik een groot hart, eet ik het liefst biologisch, drink ik veel water en ben ik dol op verse kokos

Ik voel me levendiger en sterker dan ooit!

Ik heb een achtergrond als maatschappijhistoricus, communicatieadviseur, Qigong-trainer & coach en ben ook echtgenote en moeder. Ik sta klaar voor mijn kinderen en weet dat wat ik ze ook vertel, ze voornamelijk gedrag kopiëren. Ik bied ze bij voorkeur de beste versie van mezelf, ook al gaat dat wel eens mis. Mijn kinderen zijn inmiddels bijna allemaal volwassen en uitgegroeid tot mooie, sociale, fijne mensen.  

Mijn passie ligt bij gezondheid, beweging en ontspanning. Fysiek en mentaal voel ik me beter dan ooit. Vage klachten die overgebleven zijn van een whiplash, na drie keer bekkeninstabiliteit en een burn-out zijn zo goed als verdwenen. Ik voel me beter, vrolijker, krachtiger en heb veel meer energie.

Sinds 2013 geef ik Chi Neng Qigonglessen en vind dat superleuk om te doen. De eerste 20 jaar ben je hierin sowieso beginner dus ook ik blijf leren en ontwikkelen, samen met de deelnemers.

Heb je zin om het een keer zelf te ervaren, geef je dan op voor (online) proeflessen. Of spreek af voor (privé-)lessen, trainingen, workshops, healing of coaching via het contactformulier. Meer informatie vind je bij Chillicious.

Lijkt me leuk je te ont-moeten!