Waarom ik Qigong zo geweldig vind?

Weg met stress!
Dat is mijn motto en mijn grootste wens voor iedereen. Stress is een echte sloper. Neem het heft in eigen hand en zorg voor balans tussen denken en voelen, lichaam en geest, hoofd en hart. Door meer beweging, ontspanning en bewustwording leef je steeds meer in een natuurlijke flow. Bij onbalans ondersteun ik je graag met praktische oefeningen en een nuchtere dosis humor.

Mijn naam is Cisca den Boer en ik heb een grote passie voor gezondheid, beweging, ontspanning en bewustwording. Fysiek en mentaal voel ik me beter dan ooit. Vage klachten na een whiplash, drie keer bekkeninstabiliteit en een burn-out zijn zo goed als verdwenen. Dankzij Qigong voel ik me sterker, vrolijker en vol energie. Ik help mensen wekelijks om meer verbinding, energie en plezier te ervaren.

Oost en West
Al sinds de jaren ’80 verdiep ik me in de wisselwerking tussen lichaam, geest en ziel. In 2011 ontdekte ik Chi Neng Qigong, waarin voor mij alles samenkomt. Als gediplomeerd Chi Neng Qigong instructeur (level 1 en 2, Body & Mind) geef ik lessen en workshops voor bedrijven, groepen en individuen. Ik ben getraind in het snel opsporen van ‘energielekken’ en het combineren van inzichten uit Oosterse en Westerse disciplines. Vanuit mijn afgeronde studie Maatschappijgeschiedenis (EUR) verdiep ik me ook in graag in de wetenschappelijke onderbouwing. Die komt er steeds meer! De oude oosterse wijsheden bewijzen hun gelijk keer op keer.

Ja, ik wil graag proeflessen Qigong!

Over Mij.

Ik ontdekte dat alles wat we nodig hebben in onszelf aanwezig is. Dat we precies goed zijn zoals we zijn, met alles er op en er aan. In onze kern zijn we volmaakt, heel en veilig.

Jarenlang zocht ik hoe van mijn onzekerheid, schuldgevoel en eeuwige twijfel af kon komen. Ik bleek ook nog eens behoorlijk intuïtief en hoogsensitief. Na een grote omweg ontdekte ik dat alles wat ik nodig had, recht onder mijn neus lag. In mezelf.

Sinds 2020 bestudeer ik, naast Qigong, het gedachtegoed van Een Cursus In Wonderen. Een dikke pil waar ik nog wel een aantal jaren zoet mee ben om oordeelloosheid en liefdevolle acceptatie in de praktijk te brengen. Het leert me bewegen van angst naar liefde.

Mijn langdurige zoektocht wil ik je graag besparen, zònder je de inzichten te ontnemen. Alle kennis, wijsheid en inzichten deel ik met je via trainingen, workshops, coaching en mijn boek. Vanuit een holistische visie, omdat alles met alles verbonden is.

Niemand past in een hokje. Dus wat wil je nog meer weten? Ik ben een dankbare en trotse moeder van drie, getrouwd, nuchter, enthousiast, betrokken en integer. Ik heb een hekel aan spiritueel ‘gezweef’ en een groot gevoel voor humor.

Graag ont-moet ik je live en/of online. Je bent van harte welkom.

P.S. Alvast een voorproefje? Doe mijn heerlijke ontspannende Qi-douche-oefening en je bent weer helemaal opgefrist en vol nieuwe energie. Klik hier.

Ja, ik wil graag proeflessen!